Author Topic: ที่ครอบฟัน แก้การนอนกรน  (Read 7691 times)

mr_a

  • Guest
นอนกรน ทำอย่างไรถึงจะรักษาไม่ให้นอนกรนได้?

ที่ครอบฟัน SleepPro 1 เป็น Mandibular Advancement Device หรือหลายๆคนจะรู้จักในนาม Oral Appliance จากประเทศอังกฤษที่ได้รับความนิยม ผู้ใช้หลายๆคนที่เคยมีปัญหาการกรนเมื่อมาใช้ ที่ครอบฟัน SleepPro 1 ก็พบว่าเสียงกรนหายไป หรือระดับเสียงกรนลดลงจนไม่เป็นที่น่ารำคาญ
การทำงานของ ที่ครอบฟัน SleepPro 1 นั้นมีหลักการง่ายๆ คือผู้ใช้สวมเข้าไปในปากแล้วตัว SleepPro นั้นจะดันกรามด้านล่างมาข้างหน้าเล็กน้อยทำให้เปิดทางเดินหายใจให้โล่ง ทำให้ไม่มีเสียงกรน
การเตรียมอุปกรณ์เพื่อใช้งานก็ง่าย ท่านสามารถทำเองได้ที่บ้าน เพียงเอาจุ่มในน้ำร้อนให้ ที่ครอบฟัน SleepPro 1 นั้นอ่อนตัว เสร็จแล้วก็กัดลงไปเพื่อให้ SleepPro 1 นั้นเข้าทรงตามฟันของท่าน ปล่อยให้เย็นอุปกรณ์ก็จะแข็งตัวท่านก็สามารถนำไปใช้ได้ทันที และใช้ไปเรื่อยๆโดยไม่ต้องผ่านกรรมวิธีจุ่มน้ำร้อนอีก แต่หากท่านต้องการปรับเปลี่ยนเพราะรู้สึกว่าการกรนไม่ได้หายไปเพราะยังเลื่อนกรามมา ข้างหน้าไม่พอท่านก็สามารถนำมาปรับใหม่ได้โดยทำการจ่มน้ำร้อนและนำมากัดให้เข้ารูปอีกครั้งได้
เริ่มแรกนั้นผู้ใช้จะไม่ค่อยชินแต่นานๆไปก็จะชินไปเอง และเป็นธรรมดาหากมีอาการเจ็บกรามเมื่อใช้ในระยะแรกๆ แต่ก็จะหายไปเอง แต่หากว่าอาการเจ็บกรามไม่หายไป ท่านก็ควรจะหยุดใช้ทันทีและปรึกษาแพทย์
สำหรับผู้ที่นอนแล้วหายใจทางปากนั้นที่ครอบฟัน SleepPro ก็มีรูขนาดใหญ่ตรงกลางทำให้ผู้ใช้สามารถหายใจได้อย่างสะดวก
ส่วนผู้ที่ใส่ฟันปลอมหรือฟันไม่ครบ SleepPro ก็อาจจะไม่ได้ผลแต่ถ้าหากฟันข้างหน้ายังอยู่หรือใส่ฟันปลอมหน้าขณะนอนนั้น SleepPro ก็อาจจะใช้ได้ท่านควรปรึกษาทันตแพทย์ก่อนตัดสินใจซื้อ แต่ก็มีผู้ใช้หลายๆคนที่ใส่ฟันปลอมและ SleepPro ได้ผล
ถ้าหากท่านไม่แน่ใจว่า ที่ครอบฟัน SleepPro นั้นจะได้ผลกับท่าน ท่านควรปรึกษาแพทย์ก่อนตัดสินใจ
ท่านสามารถสั่งซื้อที่ครอบฟัน SleepPro ในราคา 2300 บาท เพื่อค่ำคืนที่แสนสงบได้ที่
order@sleepsabai.com

mr_a

  • Guest
Re: ที่ครอบฟัน แก้การนอนกรน
« Reply #1 on: September 05, 2010, 10:08:32 PM »
Archive for วิธีรักษาการนอนกรน
การรักษาการนอนกรนโดยการใช้เครื่องครอบฟัน (Oral Appliance)
การรักษาโรคนอนกรนหรือโรคภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) โดยการใช้ที่ครอบฟัน (Oral Appliance) เป็นวิธีรักษาที่แพร่หลายในประเทศสหรัฐอเมริกา ออสเตรเลีย และในยุโรป และเป็นการรักษาทางเลือก (Alternative Treatment) สำหรับผู้ที่นอนกรนหรือเป็น OSA นอกเหนือจากการผ่าตัดหรือการใช้เครื่อง CPAP
Read more
การจี้ด้วยคลื่นวิทยุ (Somnoplasty)
การรักษาอาการนอนกรนด้วยการจี้ด้วยคลื่นวิทยุ (Somnoplasty) เป็นวิธีรักษาโดยการใช้คลื่นความถี่ จี้ความร้อนเข้าไปใต้เนื้อเยื่อออ่อนบริเวณเพดานปาก หรือ ลิ้นไก่
Read more
ท่านอนกับการนอนกรน
หลายๆคนคงจะเคยลองมาแล้ว เวลาที่ใครนอนกรน เราก็จะไปสะกิดเขาให้เปลี่ยนท่านอน ไม่ว่าจะนอนตะแคงหรือนอนคว่ำ และบางครั้งก็ได้ผล แต่บางครั้งเสียงกรนอาจจะหายไปสักพัก แล้วก็กลับมาใหม่ ทำให้ต้องสะกิดกันทั้งคืน
Read more
วิธีการรักษา – การฝังพิลลาร์ (Pillar Implants)
การฝังพิลลาร์ (Pillar Procedure) เป็นวิธีการรักษาสำหรับผู้ที่นอนกรน และ/หรือผู้ป่วยที่เป็นโรคหยุดหายใจขณะหลับ (OSA) โดยอาศัยการฝังแท่งโพลีเอสเตอร์เล็กๆ 3 แท่งเข้าไปในเนื้อเยื่ออ่อนบริเวณเพดานปาก การฝังพิลลาร์นั้นจะช่วยลดการสั่นของเพดานอ่อนซึ่งจะช่วยบรรเทาอาการนอนกรน และอาจช่วยให้เนื้อเยื่ออ่อนนั้นตึงตัวและไม่ตกลงไปปิดทางเดินหายใจซึ่งเป็นสาเหตุของภาวะหยุดหายใจขณะหลับ (OSA)
Read more
วิธีรักษา – เครื่องเป่าความดันลม (CPAP)
เครื่อง CPAP (Continuous Positive Airway Pressure) เป็นหนึ่งวิธีการรักษาที่ได้ผลสำหรับผู้ป่วยเป็นโรค ภาวะหยุดหายใจขณะหลับ หรือ OSA
Read more
วิธีรักษานอนกรน-เปลี่ยนพฤติกรรม (Behavioral Change)
ถ้าหากว่านอนกรนแล้ว ยังไม่อยากไปหาหมอหรือซื้ออุปกรณ์รักษาหรือยามารักษา ก็ลองเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมดูว่าจะสามารถช่วยได้ไหม
การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมนั้นอาจจะไม่ได้ผลกับทุกคน แต่ก็ไม่ได้เสียหายอะไรถ้าหากว่าจะลองทำดู
1 ลดน้ำหนัก
ถ้าหากว่าสังเกตุแล้ว ส่วนมากคนนอนกรนจะมีน้ำหนักตัวค่อนข้างเยอะ ถึงแม้ว่าจะไม่ถึงกับอ้วน แต่ก็มีน้ำหนักมาก ไขมันอาจไปรวมตัวอยู่ในลำคอ ทำให้ทางเดินอากาศแคบลง การลดน้ำหนักก็จะสามารถทำให้ลดปรมาณไขมันที่สะสมในลำคอและเปิดช่องคอให้กว้างขึ้น
2 ออกกำลังกาย
ความจริงแล้วการออกกำลังกายก็น่าจะมาควบคูํกับการลดน้ำหนัก เพราะสาเหตุของการนอนกรนก็คือการหย่อนตัวของกล้ามเนื้อในบริเวณช่องคอ การออกกำลังกายจะช่วยให้กล้ามเนื้อมีความตึงตัวมากขึ้นทำให้ไม่ตกลงไปปิดทางเดินหายใจ
อีกหนึ่งสาเหตุของการนอนกรนก็คือ อายุ เมื่อเราอายุมากขึ้น โอกาสที่จะนอนกรนก็เพิ่มขึ้นเพราะเมื่ออายุเพิ่มขึ้น กล้ามเนื้อต่างๆก็หย่อนลงตามอายุ ฉะนั้นหากว่ามีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ ก็อาจจะช่วยไม่ให้นอนกรนได้ หรืออย่างน้อยก็บรรเทาได้บ้าง
3 เลิกดื่มเหล้า
แม่บ้านหลายๆคนจะบอกคุณได้ว่า สามีจะนอนกรนเป็นพิเศษเวลาไปดื่มเหล้ามา บางคนไม่นอนกรนเลยเวลาไม่ดื่ม แต่พอดื่มก็จะกรนทันที
การดื่มเหล้าทำให้กล้ามเนื้อมีการผ่อนคลาย โดยเฉพาะเวลานอน ทำให้ง่ายที่เนื้อเยื้ออ่อนหรือลิ้นจะตกลงไปปิดทางเดินหายใจ ทำให้นอนกรน
Read more