มีคนถามมามากว่า จะรักษานอนกรนด้วยวิธีไหนดี รู้สึกว่า จะมีทางเลือกหลายอย่างมาก รู้สึกสับสนว่าจะใช้วิธีไหน หรือว่าไม่ต้องรักษา จะอันตราย หรือไม่ ความเห็นส่วนตัวของผม คือ น่าจะคุยปรึกษากับแพทย์ด้านนี้ และตรวจ sleep test ก่อนครับ ส่วนจะตรวจที่ไหนก็แล้วแต่ครับ หากอยากตรวจ ผู้เขียนได้พยายามศึกษาหาข้อมูลมา ซึ่งสถานที่ต่อไปนี้อาจจะเป็นที่เลือกสำหรับท่านครับ
1) ตรวจการนอนหลับที่บ้าน (Home Sleep Test)
เป็นการตรวจวัดแบบมาตรฐาน (Full Polysomnography) คือสามารถบันทึกสัญญาณคลื่นสมอง (EEG) ขณะหลับได้ เป็นเครื่องแบบพกพา มีขนาดกะทัดรัด ผู้ป่วยสามารถลุกเดินไปใหนก็ได้ตามอิสระ เช่นเข้าห้องน้ำ โดยไม่ต้องถอดอุปกรณ์ใดๆ โดยผลการบันทึกสัญญาณการนอนหลับของท่านจะถูกวิเคราะห์โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านการนอนหลับโดยเฉพาะ (Sleep Doctor) การตรวจแบบนี้มีราคาถูกกว่าการตรวจในโรงพยาบาล และผู้ป่วยมักนอนหลับได้ดีกว่า เนื่องจากได้นอนในสภาพแวดล้อมที่คุ้นเคย ทำให้ผลการตรวจที่ได้มีความใกล้เคียงกับสภาพการนอนปกติของท่านมากที่สุด
ติดต่อเพื่อนัดทำ Sleep Test ได้ที่ บริษัทเอ็นเค สลีปแคร์ โทร. 02-689-2171 หรือ 082-2233-710 จันทร์ ศุกร์ 9:00 17:00 (กรุณานัดล่วงหน้าอย่างน้อย 3 วัน เพื่อให้ได้วันตรวจที่ท่านต้องการ เนื่องจากคิวค่อนข้างแน่น) ค่าบริการทั้งหมด 6,500 บาท (รวมวิเคราะห์ผลโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและพิมพ์รายงานสรุปให้ท่านเรียบร้อย)
ดูรายละเอียดการตรวจการนอนหลับที่บ้านเพิ่มเติม <<คลิ๊กที่นี่>>
2) ตรวจการนอนหลับในโรงพยาบาล
รพ.ศิริราช มีคลินิกสำหรับตรวจนอนกรน (** ไม่จำเป็นต้องนัดล่วงหน้า แต่ควรระบุว่าต้องการตรวจ คลินิกนอนกรน แผนก หู คอ จมูก) ดังนี้
วันจันทร์ เวลา 17.00-19.30 น. คลินิกพิเศษ หู คอ จมูก 02-419-7406
วันอังคาร เวลา 9.00-12.00 น. คลินิกในเวลา หู คอ จมูก 02-419-7406
วันศุกร์ เวลา 9.00-12.00 น ตึกสยามินทร์ ชั้น 1 ในเวลา 02-419-7835
วันเสาร์ เวลา 9.00-12.00 น. คลินิกพิเศษ หู คอ จมูก 02-419-7406
ท่านสามารถเลือกตรวจตามที่สะดวกจะในหรือนอกเวลาราชการก็ได้ ซึ่งข้าราชการ สามารถเบิกได้ ควรมาทำบัตรประจำตัวโรงพยาบาลไว้
** หากมาตามวันเวลาดังกล่าว แจ้งเจ้าหน้าที่พยาบาลที่หน้างาน ก็สามารถตรวจได้เลย (ยกเว้นกรณีพิเศษที่จะแจ้งงดไว้) ** อ้างอิงจาก
www.si.mahidol.ac.th รพ.จุฬาลงกรณ์ คลินิกนอนกรน แผนกหูคอจมูก ตึกผู้ป่วยนอก (ตึก ภ.ป.ร.)
- คลินิกในเวลาราชการ
วันจันทร์ (13:00 16:00)
วันพุธ (13:00 15:00)
ท่านต้องมาด้วยตนเอง ไม่สามารถโทรนัดได้
- คลินิกนอกเวลาราชการ
วันพุธ (16:00 20:00)
วันเสาร์ (8:00 12:00)
ท่านสามารถโทรนัดพบแพทย์ในคลินิกนอกเวลาได้ที่หมายเลข 02-2565193-4, 02-2565166, 02-2565175
รพ.รามาธิบดี หน่วยผู้ป่วยนอก หู คอ จมูก โทร 0-2201-1125 หรือ 0-2201-1138
- คลินิกในเวลาราชการ
วันจันทร์-ศุกร์ 9:00 12:00 น.
- คลินิกนอกเวลาราชการ
วันจันทร์-ศุกร์ 16.30-19.30 น.
วันเสาร์ 8.30-12.00 น. และ 13.00 - 15.30 น.
อย่างไรก็ตามเนื่องจาก คนไข้อาจมีจำนวนมาก ซึ่งใช้เวลาคอยนานตามปรกติของโรงพยาบาลรัฐครับ รพ.เอกชน ที่ขนาดใหญ่ ก็มีเป็นส่วนมากครับ แล้วแต่สะดวก เช่น
รพ.กรุงเทพ คลินิกนอนกรน โทร 02-310-3010, 02-310-3000 ต่อแผนก หู คอ จมูก
วันจันทร์ ศุกร์ 9.00 - 12.00 น. ทุกวันอาทิตย์ 10.00 13.00 น.
รพ.ธนบุรี ติดต่อ แผนก หู คอ จมูก ระบุนัดตรวจ นอนกรน หรือ sleep lab โทร 02-4120020, 02-412-0021
รพ.ตา หู คอ จมูก แผนกหูคอจมูก โทร. 02-886-6600-16
รพ.เทพธารินทร์ คลินิคการนอนหลับ โทร. 0-2348-7000 ต่อ 3123, 3109
นอกจาก รพ.ที่กล่าวมานี้แล้ว ท่านสามารถโทรถามแผนก หู คอ จมูก (โสต ศอ นาสิก) ของแต่ละโรงพยาบาลได้เลยครับ
ปัจจุบันนี้มีการรักษาแนวใหม่ ด้วยเครื่อง Somnoplasty ซึ่งเป็นพลังงานไฟฟ้าที่มีความถี่เท่ากับคลื่นความถี่วิทยุ ที่สามารถควบคุมระดับความร้อนได้ ควบคุมระดับพลังงานได้ ผ่านเข็มพิเศษ ขนาดเท่าเข็มฉีดยา ซึ่งแตกต่างจากเครื่องรุ่นอื่น ๆ จึงเป็นการรักษาการนอนกรนที่
- เป็นการผ่าตัดเล็ก
- ไม่ต้องดมยาสลบ
- ไม่ต้องพักฟื้นในโรงพยาบาล
- ไม่เจ็บแผลหลังการผ่าตัด
โดย น.พ. วรพงษ์ เวชวิชานิยม
แผนกหู คอ จมูก
โรงพยาบาลสมิติเวช สุขุมวิท
